Ernährung ist für die Gesundheit unseres Körpers zusammen mit Bewegung und Stressmanagement eine der drei großen Säulen. Und doch wird beim Thema Körperpflege auch die Ernährung noch unterschätzt.
Eiweiß ist ein extrem wichtiger Nahrungsbaustein, für ausnahmslos jeden! Und doch gibt es immer noch viele, die aus Unwissenheit oder falscher Information zu wenig davon essen.